Script: ېارھَین ھفتي ۾ مٿین عضون جي ڊیگھہ سڄي سریر جي مقدار پٽاندڙ وڌي آھي ھیٺین عضون کي پوري وڪاس ۾ وڌیڪ وقت لڳندو آھي