WEBVTT

00:00.000 --> 00:04.200
සති 19 සිට කලලරූපයේ චලන,
හුස්ම ගැනිමේ ක්‍රියා,

00:04.233 --> 00:08.233
සහ හෘදය වස්තුවේ අනුපාතය
circadian rhythms යනුවෙන්

00:08.267 --> 00:10.767
හැඳින්වෙනදෛනික චරියාව
 අනුගමනය කිරිමට පටන් ගනියි.